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正太,和谐号,要死就一定要死在你手里

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育儿,从来都不是一个轻松的话题。从出生、到上学,在教育孩子方面,家长总是有各种迷田玥女排茫纠结,各种选择,还要时不时怀疑:自己到底算不算合格的父母?

有各类的心灵鸡汤,也有各种热心亲友为孩子成长支招,可每个孩子都独一无二的,育儿这件事,并没有什么「万全之策」。



今天和大家分享英国育儿专家为家长们提出的12条轻松育儿的心理学技巧!

01给孩子一个“必要选择”——心理学家Linda Blair

如果你想要孩子做某件事,不管是想让他们吃蔬菜,或者做家庭作业,给他们一个必要的选择。这样给了孩子一个可以选择的错觉,不要直接对他们说:“吃了这盘青菜,吃了这块胡萝卜”,而要对他们说“你想要吃青菜,还是这块胡萝卜呢?”

这种方法在做家庭作业时同样奏效,不要跟孩子说“快去做作业,该去写数学作业了!”而虎兽人要跟他们说“你想先做数学作业,还是英语作业呢?”


02给孩子“明确的指示”——澳洲心理学家,畅销书Raising G七秀丹irls作家Steve Biddulph

如果你不想让孩子做某件事,不要直接告诉他们“不要怎么样”,可以通过积极的方式修正他们的行为。

比如说,如果不想让孩子走在马路中间,最好不要跟他们说“不要在马路上走”,因为这样就会让他们有了这个想法。相反,要跟孩子说“走路要走人行道,更安全!”

03网络数字化——心理学家Dr. Genevieve von Lob

现代的父母,养育的都是“数楚雅赵然字原住民”,指的就是伴随数字化设备成长,对网络有着天然的认同和接受度的孩子。生活离不开网络,跟手机、电脑、Pad,父母要引导,利用网络,而不是一味的隔绝。

04保持冷静——心理学家Dr. Genevieve von 陈怡芬Lob

焦虑是会传染的,所以家长首先要保持冷静,即使孩子已经压力很大了。

“试着和他们谈谈困扰泡沫梨他们的具体事,让事情正常化,最大程度去支持他们,而不是再度施加压力。”

05认真对待孩子——心理学家Dr. Genevieve von Lob

当孩子带着问题来找父母,不管是学校的,朋友之间的,还是兄弟姐妹之间的,他们想要父母根据自己的经验来给建议,想要被听见,想要自己的感受被理解。

这个时候父母一定正太,和谐号,要死就一定要死在你手里要重视,但也不要过多介入,可以放手让孩子犯错误,但一定要提供帮助,让孩子感受到父母的关注。

06夸赞孩子——心理学家Linda 域名升级Blair

有太多的父母都低估孩子了,为了表示谦虚,都舍不得夸大孩子的优点。当父母夸赞孩子,对孩子有超高期待(不强迫)时,往往也更能激发出他们的潜能,让他们想尽力一试,而不是没有自信什么都不敢尝试。

Linda在女儿很小的时候,就开始给她读莎士比亚了,虽然听不明白,但可以让孩子提前感受韵律和诗歌的魅力。

07表扬优秀的行为——心理学家Dr Rachel Andrews

当很多小孩在一起的时候,表扬其中一个小孩的某些具体行为,欲医其他人就会跟着学,以获取同等的表扬。

所以,如果你在为孩子办一场聚会,想让乱糟rd295糟初中生衣服的现场井然有序,只有一个小孩在安静排队领吃的,表扬这个排队的孩子立马见效,而不是声嘶力竭的去告诉其他小孩要有秩序。

08但,不要夸结果——心理学家Linda Blair

可能听起来有些矛盾,但心理学家Blair建议,如果孩子考了满分,不要去表扬他们这个分数,而是要夸奖他们努力学习的过程。

孩子能决定的,是这边境恶警个努力的过程,而不是分数这个结果。所以,如果想要让孩子成为一个自信的人,就要表扬他们付出的努力,而不是得到的结果。

09藏起蔬菜——心理学家Dr Perry Buffington

想尽办法让孩子吃蔬菜,是每个家长的噩梦。很多家长都用山寨漂移王奖励来换取孩子吃蔬菜,比如说吃完这盘青菜,就可以吃个冰激凌等等,临武瓜贩事件但心理学家表示,12岁以下的孩子,其实并不明白这个逻辑。

建议家长把蔬菜藏起来,例如把蔬菜打碎成泥,然后换一种形状。

10兄弟姐妹的竞争——心理学家Dr Rachel Andrews

如果有兄弟姐妹,可以让他们互相竞争,不用很严肃,家庭中的各种小事,就能有很好的效果,例如,睡觉、吃饭、习惯的养成等等。守梦者观后感

11留时间给自己——心理学家Dr. Genevieve von Lob

现在社会的压力下,职场、家庭、社交等等,父母们,尤其秋花孽欲是那些为了孩子比较拼的父母,很少有自己的时间。培育下一代固然是最重要的事,但父母本身的生活也是同等重要。

父母不要太苛求自己,也不要对孩子的各种表现想太多,这样只会让大家压力更大。

12记住:孩子就是孩子——心理学家Dr. Genevieve von Lob

当父母和孩子发生冲突,陷入僵局的时候,有些家长会责怪自己,担心这些都是因为自己不会做家长造成的。但其实,人类的大脑,要等到25岁才文强死刑犯枪决现场能发育完太古剑祖全(是真的),孩子在早期可能还没有控制ipx006自己情绪的能力。

在人情绪激动的时候,大脑中最原始的部分占据主要位置,逻辑和理智完全下线,家长一定pdp鉴定失败要掌控局面。首先要做的,就是要冷静,深呼吸,问自己:现在我和孩子最需要的是什么?